РЕФЕРАТ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
Специальность 34.02.01 «Сестринское дело»
РЕФЕРАТ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
Оглавление
Введение3
1.Задачи и методические особенности гимнастики4
2. Классификация видов гимнастики8
3. Функциональная гимнастика9
4.Упражнения для шеи11
5. Упражнения для плечевого пояса11
6. Упражнения для предплечий и кистей12
7. Упражнения для туловища12
8. Упражнения для мышц тазового пояса и ног13
9. Дыхание13
10. Самовнушение17
11.Общие выводы об улучшении функциональных возможностей человека20
Список использованной литературы:22
Функциональная гимнастика относиться к прикладным видам гимнастики, она способствуют развитию специальных способностей и формированию прикладных умений и навыков. В этих видах гимнастики объединяются упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно или, например, до начала профессионального обучения повышать функциональные возможности организма, изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде деятельности (профессиональной, военной, спортивной). Развитию профессиональных способностей и формированию прикладных двигательных навыков большое внимание уделяется при занятиях гимнастикой в средних, средних специальных и высших специальных учебных заведениях. Здесь фактически вся физическая подготовка носит прикладной характер, т. е. она ориентирована на развитие способностей, необходимых занимающимся для успешного овладения избранным видом трудовой, военной или спортивной (школы олимпийского резерва, спортивные интернаты) деятельности и достижения в ней профессионального мастерства
Цена: 20 руб.
Купить или узнать подробнее
Химические реакции и возможные изомеры
Химические реакции между различными веществами
Химические реакции металлов с кислотой и солью
Химические реакции с участием бария
"Женский психопат: искусство устранения конкурентов"
"Жёны блогеров: мнения о своих мужьях"
"Жены Декабристов: их роль и вклад в историю России"
Женятся чтобы решить свои проблемы/потребности?
Как понять прогноз погоды от синоптиков?
"Как понять, скучает ли он по вам: знаки из таро"
Как скачать Brawl Stars на ноутбук: пошаговая инструкция
Как вылечить простуду: советы и рекомендации
Как выразить множители и делители?
"Король Лир": характеристика образов
**Математические операции с числами в степени**
Математический анализ, срочно, пожалуйста!
Математический маятник: период и частота колебаний
Математика 10 класс: решение задач
Мой первый поцелуй: мои чувства и впечатления
Nuxt.js + Express Деплойд на сервер
NVIDIA Express: Разбираемся с понятием "средняя задержка ПК"
Перед смертью: что бы вы сделали?
Переезд в Львов: возможно ли для Дмитрия 22.04.2001?
Порча: миф или реальность?
Порочный человек: кто он и как его определить
Проблемы с фпс в Squad: оптимизация игры или система?
Проблемы с игрой Genshin Impact (Графика)
Решение задач по дискретной математике
Решение задач по геометрии с использованием списков
Simple English Congratulations for 6th Grade
Сортировочные алгоритмы
Tips for Improving Your English Skills
Tips for Improving Your English Vocabulary
Tips for Success in 6th Grade English
Ветрянка: что делать с ней и как быстрее выздороветь
Загадочная порода: как определить породу собаки
Загадочная простуда: симптомы, причины и лечение
Заголовок: Как решить проблему с загрузкой ГТА
Заголовок: "Какой самый главный вопрос в жизни?"
Свежие комментарии