Дата публикации:

Как забыть прошлое в отношениях? . Здравствуйте, ещё до отношений, и в отношениях моя партнёрша выпивала, как и я.

c656d263

Как забыть прошлое в отношениях? . Здравствуйте, ещё до отношений, и в отношениях моя партнёрша выпивала, как и я.

Забыть прошлое в отношениях может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь вам отпустить прошлые события и сосредоточиться на настоящем:

  1. Примите свои эмоции: Позвольте себе почувствовать грусть, обиду и ненависть, связанные с прошлыми событиями. Подавлять эти эмоции может только усилить их. Разрешите себе выразить свои чувства, например, через письмо или разговор с доверенным другом.
  2. Практикуйте прощение: Прощение не означает забывание или оправдание прошлых действий, а скорее освобождение себя от негативных эмоций, связанных с этими событиями. Попробуйте осознанно простить свою партнершу и себя за прошлое. Это может потребовать времени и работы над собой, но поможет вам освободиться от гнева и ненависти.
  3. Обратитесь к профессионалу: Если ваши эмоции и негативные мысли продолжают вас преследовать, может быть полезно обратиться к психологу или терапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними.
  4. Живите в настоящем: Сосредоточьтесь на том, что происходит сейчас в вашей жизни и в отношениях. Постепенно переключайте свое внимание на позитивные моменты и будущие перспективы, вместо того, чтобы застревать в прошлом.
  5. Работайте над доверием: Если вы беспокоитесь о возможности повторения прошлых событий, обсудите свои опасения с партнершей. Разговор о ваших чувствах и ожиданиях может помочь вам обоим лучше понять друг друга и укрепить доверие.
  6. Практикуйте самоуважение: Помните, что вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений. Работайте над своим самоуважением и уверенностью, чтобы не загоняться на счет прошлого и не фантазировать о негативных сценариях.

Запомните, что процесс отпускания прошлого может занять время, и это нормально. Будьте терпеливы с собой и с партнершей, и помните, что вы оба стремитесь к лучшей версии себя и своих отношений.


34;, но такой строки вроде нет. Кпоп.
34; нужно переписать, и добавить туда интернет ?.
34;. О чем заставляет задуматься рассказ е.
34;, объяснив свой выбор..
34;. Очень надо.
Abilities and Inabilities
AC/DC для баяна: где найти ноты и как играть
Чем отличается честолюбие от тщеславия?.
Чем отличается дама нелегкого поведения?.
Что будет если нет оценок по предметам?
Что будет если обрезать цепочку на столбике?
Что будет, если съесть васаби?
"Что будет, если ученик получит 4 двойки за год?"
Что может придать легкость тяжелым мыслям?.
Должна ли пройти заложенность в ушах при ОРВИ?
"Дом блогеров: за кулисами ютуб-шоу"
Где поесть сырный суп в Москве?.
Где поместиться нельзя?)).
Химические реакции и возможные изомеры
Химические реакции между различными веществами
Химические реакции металлов с кислотой и солью
Химические реакции с участием бария
Жизнь в кадетском училище.
Как забыть унижения, которые длятся с детского сада? .
Когда можно не спешить на прием к психиатру?).
Мерцающие. А есть ли у Вас чему мерцать?.
Начало мудрости, страх Господен . Как это понимать?.
О чем речь? .
О чем следует помнить выходя из дома?.
О чём смеются бабы, а с ними мужики?))).
Программа PlayClaw 7 .
Программа Python вычисления суммы 10 элементов.
Скачал игру из гугла .
Скачала репак, что делать?. Скачала репак, пишет это.
The sims 4 может ли неигровой сим предложить стать парой?.
Воллейбол, проблемы с нападающим ударом.
Волнение из за родительского контроля.
Волнуюсь ходить в школу.
За что любят скайрим, если игра линейна?.
За что можно любить - глупых людей?.
За что так не любят Снегурочку?.
Замена микрофона на телефоне Xiaomi
Тема для WP & Иконки от N.Design Studio. Локализация Mywordpress.ru
Записи в RSS Комментарии в RSS Вход